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ATLETA e PREPARATORE

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Preparatore

Prende nota degli allenamenti effettuati e li comunica tramite lo stesso foglio Excel ricevuto per l’allenamento annotando nella colonna esercizio eseguito  cosa ha fatto, il temp

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ESEMPI DI ALLENAMENTI

Le schede con gli allenamenti  vengono inviate periodicamente ogni settimana, questi ultimi vengono monitorati e variati in base alle risposte fisiologiche dell'atleta e in base ad eventuali imprevisti. E' questa la funzione più importante del preparatore, essere sempre accanto all'alteta per fornigli il supporto necessario nei momenti difficili e per superare gli imprevisti.

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